DAGMAR Dühring

In meiner Klasse

Meine Klassen folgen dem Leitsatz moving meditation: Durch den Körper unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen und echte Verbindung zu kultivieren – auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. In meinen Klassen lege ich großen Wert darauf, mit Achtsamkeit und Neugier den Blick nach innen zu lenken und der Intuition zu folgen.

Mein Weg als Teacher

Meine Yoga-Reise begann mit Neugier und einem Gefühl, tiefer eintauchen zu wollen. Meine Wurzeln liegen im Vinyasa und wurden über die Zeit genährt unter anderem durch Yin, die Jivamukti Lineage (75h) oder Bhakti. Besondere Einflüsse haben unter anderem meine Berliner Lehrenden Marlene Schmitt, Matthäa Mollenhauer und Norema Pauw ebenso wie Eddie Stern, Conor Byrnes und Pankaj Shankara.

Abseits der Matte

Für mich ist Yoga ein konstanter Reminder für einen achtsamen Umgang mit uns selbst in allem, was wir sind, im Umgang miteinander und mit unserer Umwelt – auf der Matte und vor allem aber darüber hinaus.

The Shala bedeutet für mich

The Shala ist für mich ein Ort, der sich sofort nach zuhause angefühlt hat. Ein Raum voller Wärme und Verbindung.