The Shala
Your Yoga Sanctuary
Classes in German and English
Ein Ort, der dich einlädt, durch Yoga, Atem und bewusste Präsenz in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Our Highlights in April
Der April lädt dich ein, aufzublühen, neue Energie zu schöpfen und dich innerlich neu auszurichten.
Beim Soundbath Easter Special darfst du in tiefe Entspannung eintauchen und dich von sanften Klängen tragen lassen. Im Kundalini Yoga aktivierst du deine Energie, löst Blockaden und findest zurück zu Klarheit und innerer Stabilität.
Das Meditation Workshop Weekend öffnet einen Raum für Stille, Tiefe und eine nachhaltige Verbindung zu deiner eigenen Praxis.
Our Family Specials
Kinderyoga (4-6 Jahre) mit Justyna
In einer geborgenen Gruppe (max. 9 Kinder) stärken wir durch Yoga, Bewegung und Geschichten spielerisch Selbstvertrauen und Achtsamkeit.
Postnatal Yoga mit oder ohne Baby mit Franzi
Finde nach der Geburt sanft zurück in deine Mitte und stärke in deinem Tempo Beckenboden, Bauch und Rücken.
STAY CONNECTED
10 % auf deinen ersten Workshop.
Werde Teil der The Shala Community. Inspiration für deine Praxis und kleine Vorteile, die dich begleiten.
Weitere Informationen zu unseren Newsletter-Vorteilen erhältst du hier.
Our Yoga Classes in German and English
Unsere Stunden verbinden Körper und Geist und laden dich ein, im Moment anzukommen.
Wir bieten Vinyasa, Jivamukti, Ashtanga, Yin Yoga und Breathwork – achtsam angeleitet von erfahrenen Lehrer:innen, die dich mit Herz durch jede Praxis begleiten.
Meet Our Team
Unsere Lehrer:innen teilen ihre Erfahrung, Hingabe und Freude an der Praxis.
Jede Stunde entsteht aus Authentizität, Achtsamkeit und dem Wunsch, Raum für Begegnung zu schaffen.
Our Values
Verwurzelt · Wir ehren die zeitlosen Lehren des Yoga
Achtsam · Wir begegnen Praxis und Alltag mit Bewusstsein
Zugehörigkeit · Jeder Mensch findet bei uns Respekt und Offenheit
Wachstum · Wir entwickeln uns auf und neben der Matte
Harmonie · Wir gestalten Räume voller Balance und Klarheit
Nachhaltigkeit · Wir leben im Einklang mit der Erde
Our Opening
Im Oktober 2025 haben wir The Shala eröffnet – ein Tag voller Yoga, Freude und Gemeinschaft.
Einige dieser besonderen Augenblicke haben wir für euch festgehalten. Hier findest du Eindrücke von unserem Opening Day – mit Video von The Art of Making Videos.
Our Mission
The Shala ist ein Ort, an dem du zu dir selbst zurückkehren darfst – in Stille, Präsenz und im Einklang mit deiner wahren Natur.
Yoga, Meditation und Breathwork öffnen Raum für Bewusstsein, Klarheit und innere Balance.
Bei uns ist jede:r willkommen – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Lebensweg. Wir begegnen uns mit Wärme, Offenheit und Respekt.
Find us at The Shala in Hamburg Eimsbüttel
The Shala Hamburg
Emilienstr. 21
20259 Hamburg