Sebastian Sierk

In meiner Klasse

Wenn du bei mir in eine Klasse kommst, darfst du mit präziser Anleitung und Tiefe rechnen. Ob Einsteiger*in oder Profi – es ist für alle etwas dabei. Du darfst außerdem damit rechnen, mit traditionellem Ashtanga oder Hatha ordentlich ins Schwitzen zu kommen – und mit Yoga Philosophie zum Nachdenken gebracht zu werden.

Mein Weg als Teacher

Als ich Ashtanga Yoga entdeckt habe, hat mich nichts mehr gehalten: Ich musste nach Mysore reisen, um die Praxis an ihrem Ursprung zu erleben. Wegen einer Verletzung habe ich jedoch statt in der Jois Tradition bei Bharath Shetty gelernt. Ein Glücksgriff, dem ich viel verdanke – zB meine therapeutische Ausrichtung, meine Gesundheit, meine Liebe zum Alignment und die Fähigkeit, auch Neueinsteiger*innen an komplexes Hatha und Ashtanga heranzuführen. Meine Liebe zu Yoga Philosophie konnte ich in Mysore ebenfalls vertiefen, sowohl als Schüler, als auch als Lehrer. Mittlerweile war ich bereits zwei Mal da und habe eine 500h Ausbildung absolviert, Freund*innen und ein zweites Zuhause gefunden und insgesamt locker 800h dort praktiziert. Mindestens genauso viele Dosas und ein vielfaches an Idlys und Laddhus wurden in dieser Zeit verspeist

Über mich

Ich liebe Philosophie, gut gewürztes Essen (kochen und verspeisen ), Franzbrötchen und bin Bildungs- und Erziehungswissenschaftler.

The Shala bedeutet für mich

Lernen, Community, Wissen, schweißtreibende Asana Praxis, Weisheit, nette Menschen und gemeinsames Wachstum!