Delia Dirscherl

In meiner Klasse

In meinen Stunden kreiere ich einen Flow, der kraftvoll und zugleich achtsam ist – eine Balance aus Energie und Bewusstsein. Dynamische Sequenzen verbinden sich mit bewussten, gehaltenen Momenten. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dich mit dir selbst zu verbinden und wirklich anzukommen: in deinem Körper, in deinem Atem, bei dir selbst.

Mein Weg als Teacher

Mein Unterrichtsstil ist vor allem von Vinyasa Flow und Hatha Yoga geprägt. Ich verbinde den dynamischen Flow von Vinyasa mit der Präzision und Achtsamkeit von Hatha. Ergänzend absolviere ich eine Yin-Yoga-Ausbildung, um die sanfte, meditative Seite des Yoga noch bewusster in meinen Unterricht einfließen zu lassen.

Abseits der Matte

Bewegung ist meine Sprache – ich tanze Jazz und Modern Dance und finde Inspiration draußen, beim Ski- und Snowboardfahren, am Meer oder beim Wandern. Ich bin ein Sonnenmensch, lache viel und vertraue darauf, dass die besten Entscheidungen oft die sind, die sich richtig anfühlen.

Yoga bedeutet für mich Heimkehr – zu mir selbst, zu meinem Körper und zu dem, was gerade ist. Die Werte, die meine Praxis und mein Unterrichten prägen, sind Mut, Vertrauen und Leichtigkeit.

The Shala bedeutet für mich

The Shala fühlt sich warm, einladend und echt an – ein Raum, in dem diese Werte gelebt werden und Menschen wirklich ankommen können.