Michael Trübger

In meiner Klasse

Der Shala Weekend-Flow am Samstag ist eine vielseitige und harmonische Vinyasa-Fusion-Klasse, die Elemente unterschiedlicher Yogastile vereint. Im Mittelpunkt steht immer der eigentliche Sinn einer Yogapraxis: mit Bewegung, Atem und Stille den Weg zurück in unsere machtvolle Mitte zu finden – zu einem natürlichen „Selbst“-Verständnis, zu mehr Gesundheit, Präsenz und Lebensfreude.

Mein Weg als Teacher

Auf meinem Yogaweg hatte ich das große Glück, viele Begründer*innen bekannter Yogaschulen persönlich kennenzulernen und von ihnen lernen zu dürfen. Die Inspiration ziehe ich vor allem aus den Gemeinsamkeiten dieser unterschiedlichen Ansätze, d.h. der „rote Faden“ steht für mich im Vordergrund! Und so haben alle diese wundervollen Lehrer*innen ihre Spuren in meinem Unterricht hinterlassen.

Abseits der Matte

Yoga ist für mich ein organisierter Rückzug aus der täglichen Normalität, denn das Leben als „normal zu empfinden, wird unserer Existenz nicht annähernd gerecht. 

The Shala bedeutet für mich

Ich freue mich, bei The Shala Teil einer Gemeinschaft zu sein, die Yoga mit Herz, Tiefe und echtem Miteinander lebt.