Lasse Klüver

In meiner Klasse

Ich unterrichte in The Shala Breathwork und Somatic Movement. Der Fokus liegt darauf, durch Atem und bewusste, sanfte Bewegungen Zugang zu unserem Nervensystem und unseren Emotionen zu finden – beruhigend, klärend oder belebend, je nach Tageszeit. Die Stunden bestehen aus inspirierender Lecture, Atemtechniken im Sitzen, Stehen oder Liegen sowie sanften Bewegungssequenzen. Völlig ohne Leistungsgedanken – mit gesteigerter Aufmerksamkeit zu uns selbst.

Mein Weg als Teacher

Ich verbinde Atemtechniken aus Kundalini, Tai Chi, Qi Gong und evidenzbasierten Ansätzen mit Movement-Sequenzen aus Yoga und westlicher Körperarbeit. Ergänzt wird das durch meine Erfahrung als Coach für Inner Family Systems. Inspirierende Lehrer*innen waren Max Strom, Ana Forrest, Ido Portal und Richard Schwartz.

Abseits der Matte

Ich beobachte das Leben neugierig, undogmatisch und lerne aus allen Quellen. Ich liebe Bewegung, gutes Essen, Natur und Zeit mit meinen beiden Söhnen.

The Shala bedeutet für mich

The Shala ist für mich eine echte, verbundene Community – ein Ort, an dem sich jeder Mensch willkommen und gesehen fühlen darf.